唐騁競演時分享，我們脊椎動物的祖先長著能控制睡眠的第三只眼睛，而人睡眠不足不但會增加患老年癡呆癥、抑郁癥等疾病的風險，甚至會加速癌細胞的生長，增加患癌癥的幾率?！鞍疽埂闭娴氖莻€無所謂的生活習慣嗎？科學青年、中科院神經所畢業(yè)的博士唐騁在《未來中國》節(jié)目中科普到，我們的大腦十分勤勞，既要負責清理可以致病的垃圾，如引發(fā)阿爾茲海默癥的β-淀粉樣蛋白；還要修復受損DNA，而這兩項工作都是在人們睡眠時進行的。如果睡眠不足5小時，不僅會降低記憶力，甚至增加患癌風險?？梢姡B(yǎng)成好的睡眠習慣十分重要。

關鍵詞： 睡眠不足 淀粉樣蛋白 脊椎動物